Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/tinafalk.dk/public_html/wp-content/plugins/bb-plugin/classes/class-fl-builder-art.php on line 660
Vanecoach Horsens - Tina Falk
Fysioterapeut_Tina_Falk_ (1)

VANECOACHING ER FOR DIG, DER VIL

Ændre dine vaner, opnå og fastholde dem!

Drømmer du om en sundere livsstil, faste træningsvaner, færre smerter, varigt vægttab eller bare et mere afslappet forhold til dig selv og din krop?

Du kender det sikkert alt for godt

  • Du kan have de bedste inventioner om; i morgen starter jeg op. Men når ugen er omme, er du stadig ikke påbegyndt din nye vane.

  • Måske du starter op og kommer godt i gang – i en periode... Men når hverdagen kalder, eller du møder udfordringer, falder du tilbage i din gamle vane.

Det er helt naturligt!
Det er oftere reglen end undtagelsen, at du falder tilbage i dine gamle mønstre og vaner.
Det handler sjældent om mad, dårlig rygrad og smerterne, men om dine vaner og adfærd.

Jeg arbejder med kroppen som helhed og ikke med symptombehandling.

I fællesskab sætter vi et realistisk mål og kigger på, hvilke forhindringer der står i vejen for,
at du når dit nye mål. Vi styrker din indre motivation, så du når dit mål med lyst.
Vi skaber realistiske strategier til at nå dit mål.

Med simple redskaber er det faktisk muligt

Muligt for dig at nyde livet, nå dine mål og fastholde dem – uden det bliver en sur pligt.